普段から自分の座る際の姿勢の悪さが気になるという方のために、オススメアイテムをご紹介致します。
P!NT(ピント)
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こちらの商品は、作業療法士・野村寿子(のむら ひさこ)さんによって開発された椅子クッションです。
なんと座るだけで正しい姿勢に整えてくれるという優れモノ。
では一体どのようにして効果を発揮してくれるのか?
ただ椅子に座った際との違いや、従来の椅子クッションを使用した際の場合と比較してご紹介していきます。
一般の椅子が姿勢に悪いといわれるその理由は
現代の日本では座ったまま仕事をされている方が多くいらっしゃると思います。
それが元で体に様々な不調を引き起こしている方も多いのではないでしょうか。
座った状態で作業をする際に活動可能なバランスを保つためには、骨盤の下部にある座骨(ざこつ)で体を支える必要があります。座骨は座った時に接地する骨ですね。
ですが、座骨は小さく丸い形状をしているために平面の椅子の上ではその位置を保つ事が出来ず、意識していなければ次第に骨盤ごと後ろに倒れてしまいます。
また、目や口、鼻や頭など行動に関わるパーツは体の前方にあり、手の操作も体の前で行われていますが、体を支える背骨は後方に位置しているために、重心を後ろで残そうとする際に体の反応が骨盤の後方へいき、傾きや押し付けにつながってしまいます。
こうした状態が続く事により、次第に姿勢は崩れ、背中は丸く緊張した状態になり、『猫背』や『頭突き出し姿勢』などの状態が引き起こされていきます。
元は体にいい姿勢ではないので、こうした状態が慢性的に続きますと、コリや痛み、歪みや筋肉の緊張といった体の不調が起こってしまうのです。
こういった状態を改善するために、様々な椅子クッションが開発されてきましたが、今回ご紹介するP!NT(ピント)はその中でも特に優れたモノになっています。
ではどのような効果が発揮されるのかご紹介していきましょう。
普段の椅子姿勢が気になる方に。姿勢矯正ができるピント
こちらの椅子クッションを開発した野村寿子さんは、作業療法士をされている方で、なんと年間300件以上ものオーダーメイドクッションを制作されているというクッションについては専門家の方です。
そんな彼女自身が考案した独自の技術『エスリーム技術』を採用してつくられています。
エスリーム技術とは
人の体と支持面の関係を快適にするために、全身の重さや、筋緊張、動き、バランスを重力の下で調整し、重心の位置や骨の配置、筋肉の走行などを確かめながら採型する独自の技術の事を指します。
ピントはこうした技術の下で開発されているこだわりの商品となります。
正しい姿勢のための4つの支え
正しい姿勢をとるためには4つの部位の支えが必要になってきます。
その部位は、
- あばら骨(=肋骨)
- 腰
- お尻(=でん部)
- 足
それにより以下の効果が得られます。
- あばら骨(=肋骨)
深い呼吸のためのあばらの動きと、体の横倒れを防ぎ、体を正しい位置を与える。 - 腰
骨盤の歪みと、後ろに傾いてしまう姿勢を防ぎ、体の土台をしっかり保ってくれる。 - お尻(=でん部)
骨盤の横倒れを防ぐと共に、座る際のバランスの要となる坐骨をサポート。 - 足
足の余分な緊張を防ぎ、股関節を動かしやすい位置に太ももをキープしてくれる。
従来の椅子クッションの場合
・背中を固定しているために起こる反り腰
・揺れるだけで不安定なお尻
・クッションが低反発すぎて体が沈む
・斜めクッションで足に負担がかかる など・・・
単に座り心地優先で作られている多くの椅子クッションは、上記の点は考慮されていないのですが、このピントはこうした問題も全て考慮された設計となっていますので、安心です。
姿勢改善だけでなく腹筋運動も
ピントはただ姿勢を正してくれるだけではなく、腹筋運動も出来るという優れモノです。
倒れやすい骨盤や、歪みやすいあばら骨を後ろから支え、背中の筋肉の緊張をゆるめ且つお腹の筋肉をはたらきやすくする効果も持っています。
体の辛いところをしっかりとサポートしてくれるために、腰や肩の疲れをとってくれます。
様々なシーンでも使用可能
椅子であれば、仕事中でも食事中でも新幹線の中でもシーンを問わず使用する事が可能です。
ご自身のライフスタイルに合わせて使用出来るのも人気の一つとなっています。
ピントの気になるクチコミは
- たいていのクッションは、楽だと姿勢がだらけてきますし、姿勢が矯正されるものだと、楽ではありません。
こちらは、その2つが両立されているものだと思います。 - 足を組まなくなり、腰痛や肩こりもずいぶんと軽減された気がしています。
- 気持ち良いポジションで座ろうとすると、自然に背筋が伸びるようになっているようで、意識しなくても良い姿勢で座れている。
実際に購入された方々のお声を拝見しますと、ほとんどの方が姿勢がよくなったとおっしゃっていました。
また、姿勢がよくなるだけでなく、腰痛改善につながったというお声も上がっていす。
まとめ
椅子クッション『P!NT(ピント)』に関するまとめは以上になります。
「姿勢が気になる」、「姿勢の悪さで体のどこかに痛みを感じる」という方にはオススメの商品となっていますので、是非試していただければと思います。
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ドライバーの運転時の姿勢負担を軽減するクッション。
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