おからクッキーで糖質制限らくらく♪おすすめのダイエットフード！

まもなく季節は夏…
そう！薄着の季節がやってきます！
毎年この時期になると、どうしても

『ダイエット』

この５文字が気になる方も多いのではないでしょうか？
筆者は一年中気になっていますが…(＾＾;

いざダイエットをしようと心に決めても、
運動するのは苦手だし時間もないし…
置き換えダイエットはリバウンドしそうだし…
糖質制限って続かなそうだし…

どうしても間食がやめられない！という方、
分かります！お気持ち、よーく分かります！！

そういった筆者と同じお気持ちを抱える方へ
今回は、無理なくラクラク糖質制限！おやつにピッタリなホオリイの豆乳おからクッキーについてご紹介したいと思います！

ホオリイの豆乳おからクッキー。毎日焼きたてを発送

こちらの豆乳おからクッキーはすべて手作り！
毎日焼きたての商品を発送してくれるという徹底した管理体制で、ダイエットの強い味方として大人気のおからクッキーです♪

洋菓子店のパティシエの自信作である、こちらの商品の詳細をまとめてみましたので、早速見ていきましょう！

　国産高級大豆粉を使用
低カロリーでタンパク質の豊富な大豆。
使用するのは、もちろん遺伝子組み換えではないもののみです。

大豆はコレステロールを含まず、とてもヘルシー！
なおかつ、必須アミノ酸を多く含む良質なタンパク質という優秀食材です。

食物繊維が豊富なほか、ビタミンB群、鉄分、亜鉛、マグネシウム、カリウム、カルシウムといったダイエット中に不足しがちな栄養素も含んでいます。

　話題の『グルコマンナン』配合
『グルコマンナン』とは、蒟蒻芋の主成分である水溶性食物繊維です。
水分を含むことで、３０分で約１０倍、６～７時間で約１００～２００倍に膨らむ性質を持ち、ダイエット効果の高い『グルコマンナン』を配合することによって、より満腹感の得られるクッキーに仕上がっています。

　たっぷりの食物繊維
グルコマンナンの水溶性食物繊維と、大豆製品の不溶性食物繊維のWの効果で、より満腹感が得られるだけでなく、腸の働きを助けます！

　美味しい！なのにカロリー控えめ！
洋菓子店のパティシエが作ったものだから、納得の美味しさです。
美味しさを保ちつつ、クッキー１枚あたり約２６kcalとローカロリー！
また、糖質量は１枚あたり約０.８gと超低糖質！

　ダイエットに特化したオリジナルクッキー
カロリーと糖質だけでなく、油分も極力抑えた結果、ファンからは「かたうま」と称されるほどガリガリとした硬い食感で素朴な味わいのクッキーに仕上がりました。

よく噛んで食べることにより、満腹中枢が刺激され満腹感が得られますが、一緒に水分を摂ることでお腹の中で膨れるので、少量でもより満腹感を得られます！

ダイエット食品って、お味がイマイチなものが多いけど、こちらは想像以上に美味しかったです(＾ν＾)！素朴で優しい甘さがクセになりますねー。
まさに『かたウマ』！よーーーく噛んで水分と一緒に食べると、便通改善に効果アリですよ♪
食べ応えのあるものを探していましたが、予想以上の硬さでした！
例えるなら、乾パンをもうちょっと硬くした感じかな？？
１枚で結構な満足感を得られるので、かなり優秀なダイエットクッキーだと思います＾＾